viernes, 31 de agosto de 2012

El lenguaje académico y el lenguaje del corazón

Sucede con mucha frecuencia que cuando contemplamos la realidad de nuestra vida que vemos, que oímos y que sentimos percibimos unos efectos resultantes: La totalidad de lo que hemos pensado, la totalidad de lo que hemos aprendido, la totalidad de nuestros problemas que pudimos resolver; la totalidad de los problemas que están en proceso de solución; la totalidad de nuestras experiencias positivas y negativas y su resultante: La clase de persona que somos hoy en día.

Solo admitiendo la realidad resultante de nuestra vida podemos tener un punto de partida para ver las cosas buenas y las cosas malas de esa realidad y de esa manera podemos iniciar un proceso de análisis para decidir si queremos seguir viviendo de esa manera o si queremos hacer un plan para resolver y solucionar todos los problemas que nos limitan, que nos molestan y que no nos dejan vivir en paz.

Sucede que nuestra mente subconsciente es la mente maestra que ejecuta los programas que tiene instalados en su interior y que su lenguaje, -el lenguaje del corazón- tiene que ver con palabras, con imágenes mentales y con sensaciones que en muchas ocasiones resulta difícil describir con las palabras pues no estamos adiestrados en la descripción de ese tipo de información que envía nuestra mente subconsciente.

El lenguaje académico tiene una enorme utilidad y sus reglas sirven para darle un buen uso a dicho lenguaje; sin embargo, a la hora de la verdad del corazón, el corazón, -nuestra mente subconsciente-, tiene sus propias reglas y aunque sus reglas no coincidan con las reglas del lenguaje académico, éstas, las reglas del corazón son determinantes.

Las palabras son códigos que contienen significados y en muchas ocasiones tienen significados profundos a los que en la ciencia de la mente llamada Dianética se los conoce como “engramas”.

Los engramas son programas negativos o palabras pronunciadas por progenitores y terceras personas en los momentos en que una mujer está embarazada y hay mucha intensidad emocional en el momento: Toda palabra dicha y pronunciada en esos momentos se graba en la mente reactiva del bebé y esa grabación surge muchos años después cuando ese “engrama” o programa negativo se activa por palabras similares pronunciadas por casualidad o por ambientes reactivos negativos y de esa manera aparecen muchas conductas negativas y distorsionadas que ocluyen la manera de pensar, de computar y de utilizar la propia racionalidad; las personas con engramas tienen comportamientos autodestructivos, no tienen metas y suelen vivir en la apatía o se vuelven tiranas causando la desdicha y el dolor en su hogar.

De nada sirve hablar con esas personas pues son víctimas de los engramas que no les permite ser personas sensatas con las cuales se pueda llegar a acuerdos o entendimientos.

La solución siempre es la regresión dianética que borra los engramas prenatales y cuando se hace uso de esta herramienta, uno debe adaptar su lenguaje al lenguaje contenido en la memoria de la persona que sufre y no al revés, de esta manera el lenguaje se vuelve terapéutico cuando lo liberamos de reglas y dogmas acerca de lo que se debe decir o de lo que no se debe decir.

Palabras del autor: “No hay paz en un hogar donde no reina el amor o la buena voluntad”

Pensamiento para pensar por escrito: ”Mi bienestar y mi alegría aumentan día tras día”

Nota Importante: Los programas de cambio y mejoramiento de las conductas de cuatro días producen personas positivas y sensatas capaces de responsabilizarse de sus vidas y de sus estudios o de sus asuntos con las habilidades mentales de concentración y con las habilidades corporales que se aprenden.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado desde las 7.30 de la mañana (2488284 – 72513317 ó 788-9-4080), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.

jueves, 30 de agosto de 2012

La gratitud, un valor imperecedero

¿Con toda la tecnología, emails, Facebook, e-mails, mensajes de texto, etc. es todavía importante el envío de notas de agradecimiento o tarjetitas de agradecimiento hechas a mano? La novelista, Gladys Bronwyn Stern decía: “La gratitud en silencio no sirve a nadie”. Es parte importante en la vida y por supuesto de la etiqueta el enviar notas de agradecimiento o tarjetas toda vez que recibimos un obsequio, un favor o una muestra de atención. Aquí te doy una guía para que puedas expresar tu gratitud.

Cuándo enviarlas – Toda vez que fuimos objeto de una atención ya sea material o personal. Entre otras, las más importantes están: un shower para novia o bebé, un regalo de graduación, regalos de boda, presentes para el hogar, cartas de condolencia, visita en clínicas y hospitales, envío de flores, entrega de donaciones, etc.

Cuándo no enviarlas – No tienes que enviarlas cuando recibes una invitación -a menos que haya sido en tu honor-; cuando te invitan a un concierto, si asistes a una recepción, después de una entrevista de trabajo, etc., aunque siempre es un gesto delicado.

Partes importantes – Tu nota de agradecimiento debe ser corta y concisa. Incluye:

• El nombre o nombres de las personas a quienes te diriges: “Sr. y Sra. Ramos”; “Estimados José y Graciela”; “Querida Lucía”, etc.

• Las palabras o expresiones de gratitud deben ser cariñosas, efusivas, que no sean copiadas de algún texto: “Muchas gracias por los preciosos candelabros, ya adornan mi mesa”; “El cuadro que me enviaste luce en mi lugar favorito de la casa”, etc., etc. Agradece su generosidad y lo mucho que significó el obsequio.

• Reitera tu gratitud – Expresa además unas palabras sinceras reiterando tu gratitud: “Espero verte pronto, gracias nuevamente por tu amistad”.

Tiempo de envío – No te demores demasiado en enviar, si posible en 24 horas y a lo mucho una semana. Te sugiero que siempre tengas en casa papel o tarjetas con sobres.

Lo que NO debes hacer – No te extiendas, frases cortas es lo recomendable. No imprimas, escríbelas a mano; recuerda ni frases negativas ni bromas. Si el obsequio es dinero, no menciones el monto, simplemente agradece por el “generoso obsequio”.

La despedida – “Un afectuoso saludo”; “Cariños”; “Un abrazo”, etc. seguidos por tu nombre.

Por último – Una vez preparada tu tarjeta, colócala en el sobre asegurándote que la parte escrita o la parte impresa sea vista en la parte trasera del sobre.

Sólo recuerda que cada regalo merece una nota de agradecimiento. La única parte “difícil” es ser sincero. No encuentres excusas y envíala. ¡Nunca es tarde para hacerlo!

Cómo usar la sabiduría del cuerpo para dejar de engordar

* Son muchas las personas que viven luchando por su propio cuerpo y por esa razón, su cuerpo aumenta y aumenta de volumen y de peso; frente a esa situación de impotencia, se trata de disimular, se trata de negar pero la forma y el sobrepeso están ahí.

* Todos tenemos una sabiduría corporal que hemos olvidado por la imposición de horarios y de costumbres y de esta manera, perdimos la sabiduría corporal y adquirimos una inseguridad por el futuro y por esa razón, casi de manera inconsciente, comemos lo que está de moda o lo que podemos y lo hacemos de manera rápida, casi sin masticar, sin tomar conciencia de lo que realmente estamos comiendo.

* Aprender a realizar una pequeña meditación antes de alimentarnos nos permite presenciar el tipo de alimento que vamos a comer y nos permite darnos cuenta de que el placer está en la boca y no en el estómago y al hacer esta pequeña meditación previa, nos damos cuenta de que podemos y debemos aprender a disfrutar del aroma de los alimentos, de sus colores y de la decisión de escuchar la sabiduría del cuerpo para comer sólo lo que el cuerpo pida y eso se logra en la medicación donde uno aprende a programar el acto de comer, aprende a programar el placer que ha de sentir al disfrutar y a detenerse en el momento en que el cuerpo diga “alto, ni un poco más”.

* Probablemente intervendrán otras personas para manipularlos y obligarnos a comer todo sin considerar el hecho de que la sabiduría de nuestro cuerpo está tomando la decisión; en la misma meditación se ensaya una escena mental en la cual, de forma amable, se deja saber a la persona la decisión inmediata y sin discusión de la sabiduría de nuestro cuerpo y de esta manera, aprendemos a comer siempre después de hacer una meditación previa.

* Cuando dejamos de estar insatisfechos con nuestro cuerpo y aceptamos la idea de dejar de imponerle las costumbres mecánicas que nos enseñaron en el hogar, comenzamos a meditar unos instantes antes de toda comida de tal manera que comamos sólo lo que el cuerpo nos indique y rechazar las comidas que cuerpo rechace.

* La meditación se hace de la siguiente manera: Se debe colocar recta la columna vertebral, cerrar los ojos y entrar en un estado de paz y de tranquilidad mental y luego, imaginar o presenciar la comida que estamos por servirnos y permitir que los ojos de la sabiduría del cuerpo nos indiquen cuánto comer y cómo detenernos cuando ya lleguemos a la cantidad exacta.

* Esta técnica funciona cuando se la practica por más de dos meses pues produce una baja considerable de kilos y una modificación notable en la imagen de nuestro cuerpo que deja de ser un cuerpo almacenador de grasa y de cordura y se convierte en un cuerpo guiado por su propia sabiduría cuya nueva belleza, tanto masculina como femenina se puede apreciar.

* Si nuestro querido lector o nuestra querida lectora quisiera saber más datos acerca de cómo utilizar esta técnica, puede llamarme a los teléfonos del encabezado o los de pie de página; nos vemos en el artículo de mañana.

* Palabras del autor: “Mi cuerpo tiene su propia sabiduría que voy a aprender a utilizar”

* Pensamiento para pensar por escrito: ”La positividad y la sabiduría funcionan siempre exitosamente”.

* Nota Importante: Los programas de cambio y mejoramiento de las conductas de diez días producen personas positivas y sensatas capaces de responsabilizarse de sus vidas y de sus estudios o de sus asuntos con las habilidades mentales de concentración y con las habilidades corporales que se aprenden.

* Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado desde las 7.30 de la mañana (2488284 – 72513317 ó 788-9-4080), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.

G) PARA CAMBIAR EL PUNTO DE VISTA

Cuando hay una situación desagradable o que te perjudica, a veces uno no sabe qué hacer y sufre mucho por ello. ¿Hay alguna solución posible? Y por último: ¿Se puede cambiar el Punto de vista, haciendo que parezca más agradable, o menos angustiante? Pues sí y ahora lo verás.

Toda Persona tiene el Derecho de PENSAR COMO CREE QUE ES CORRECTO y nadie debe enojarse por ello. TU sabes que en cosas de GUSTOS NO HAY NADA ESCRITO y que EN LA VARIEDAD ESTÁ EL GUSTO. Ya que cada uno es DIFERENTE a los demás y todos VEMOS LAS COSAS DESDE NUESTRO PROPIO PUNTO DE VISTA.

Con razón el Poeta RAMÓN DE CAMPOAMOR escribió estas sabias palabras en el siguiente verso:
EN ESTE MUNDO TRAIDOR NADA ES VERDAD, NI MENTIRA. TODO SE VE SEGÚN EL CRISTAL CON QUE SE MIRA.

Supongamos que TU estás sufriendo por algo que te desagrada o consideras que te perjudica. ¿Hay alguna manera de mejorar las cosas y dejar de sufrir? ¡SÍ! Primero tienes que aclarar los conceptos y entenderás por qué es fácil acomodar TU propio PUNTO DE VISTA. Cuando lo consigas, entonces te parecerá más agradable la situación y hasta más ventajosa para TÍ, de lo que la considerabas otrora. eso esfumará TU sufrimiento

miércoles, 29 de agosto de 2012

Se nos escurre la vida

Nosotros los optimistas, los que vemos un obstáculo como una oportunidad para aprender a resolver problemas y usamos la experiencia como una catapulta para acercarnos a nuestras metas, nos detenemos a pensar en el ritmo en el que estamos viviendo y llegamos a la conclusión de que estamos muy acelerados. Así también pareciera el tiempo, ya que ayer estábamos recibiendo el año 2000 y ahora estamos en pleno 2012.
Mi objetivo es que el lector vea este artículo como una señal hexagonal, roja, que dice: pare. Piense en la vida y su entorno inmediato, analice la forma en que ha estado viviendo y observe los resultados que ha obtenido. Que revise sus probables metas y, si no las tiene, determine qué quiere lograr en la vida.
El famoso sabio: El Rey Salomón, escribió como metas ideales: riqueza, honra y vida, aconsejándonos que no estemos detrás de las riquezas que se obtienen rápido, porque por lo general no tienen un origen digno (alguien es perjudicado), que seamos íntegros y pensemos antes de hacer las cosas, que tratemos de tener buena reputación con los hombres y con Dios.
Disfrutemos de cada momento de la vida que tenemos, recordando que más feliz es el que da, que el que recibe. También que los detalles son importantes y que las cosas simples tienen mucho sabor. No olvidemos de tener incluido el ingrediente infaltable: el amor, sin el cual todo es cero al cociente, no vale nada.
(Dr. José Callaú Barbery)

Poder del Perdón: “Ahora podré perdonar todo tipo de ofensas en el acto e inmediatamente”

• El perdón es un verdadero poder considerado desde el punto de vista de la salud mental, emocional y física de las personas y su mayor aplicación se da en el campo de la paz interna y de la paz relacional.

• Las personas que no perdonan y que perdonan muy poco, se ven inundadas con experiencias negativas, ofensivas y destructivas y como ya sabemos, la negatividad habitual termina por manifestarse en la salud de las personas de alguna manera; el hecho de vivir tragándose ofensas o de negarlas no impide que la acción oculta de los venenos de la negatividad lleguen a hacer su efecto un día en el cuerpo.

• Aprender a perdonar de forma alegre, segura y constante es un medio de ir disminuyendo las heridas que hemos recibido en el pasado y que seguimos recibiendo en el presente entendiendo que no todas esas acciones son voluntarias, una gran parte de esas ofensas son involuntarias y parte de la manera de ser de las personas del momento; me refiero a la forma de comunicar y de ser de las personas la que provoca en gran medida las ofensas que pueden con el tiempo causar graves daños al cuerpo e incluso destruirlo.

• Son muchas las personas que por no cambiar su manera de comunicar van creando ofensas y daños constantes y no se dan cuenta de que esto se puede cambiar, no necesitamos que las personas se mueran para hacer esta modificación de actitud, en vida se debe hacer el cambio de actitud, sobre todo respecto a los papás pues las comunicaciones agresivas, negativas e irrespetuosas son como armas mortales que ninguna mentira futura puede disfrazar.

• Cuando de alguna manera practicamos la conducta “hacerle la vida imposible a alguien”, sembramos condiciones durísimas para nosotros mismos en el futuro nuestro y un perdón futuro no puede cambiar los errores del pasado, es en el hoy, en el aquí y ahora donde se debe tomar la decisión de cambiar nuestra identidad negativa que la teníamos casi sin darnos cuenta por una identidad positiva que será con el correr del tiempo la identidad que nos permitirá ver que hicimos lo correcto con nuestra vida y entre el error y el acierto, elegimos oportunamente el acierto.

• La práctica constante del perdón es tan agradable y fascinante que nos libera de enromes cargas que no eran necesario llevar; con el perdón inmediato nos liberamos de cargas innecesarias y de esa manera podemos dedicarnos a utilizar nuestra inteligencia en cosas realmente más importantes; por la falta de perdón o por su negativa a practicar esta conducta que es una conducta como cualquier otra, nuestros triunfos se opacan y no llegan a tener el brillo que deberían tener; tiene poder el que perdona y es escavo de minucias quien se niega a perdonar, ¿verdad que sí?, por lo tanto, tome la decisión de hacer perdones de toda clase, no tiene que hablar, solo tiene que pensar y ya, nos vemos en el artículo de mañana.

• Palabras del autor: “Ahora podré perdonar todas las escenas de mi pasado y de esta manera actualizaré mi paz interna y mi felicidad”

• Pensamiento para pensar por escrito:”Es difícil tener paz interna si no se está haciendo lo correcto: mejore su actitud y mejorará su vida”

• Nota Importante: Los programas de cambio y mejoramiento de las conductas de diez días producen personas positivas y sensatas capaces de responsabilizarse de sus vidas y de sus estudios o de sus asuntos con las habilidades mentales de concentración y con las habilidades corporales que se aprenden.

• Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado desde las 7.30 de la mañana (2488284 – 72513317 ó 788-9-4080), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.

F) PARA SENTIRSE MEJOR AÚN

Aparte de sentir relajamiento y bienestar general con unos minutos en ALFA, TU puedes lograr otros beneficios mayores, tanto en el ámbito Físico, como en el Intelectual, Psicológico, Emocional, Espiritual y MEJORAR TU SITUACIÓN EN LA VIDA (Financieramente). También en conseguir mejores hábitos, en la Vida Familiar, Social, Laboral, Ayuda en Emergencias y SENTIRTE UN (A) TRIUNFADOR (A) CADA DÍA.

Tomemos el ejemplo del STRESS. TU sabes que el Estrés causa o complica muchísimas enfermedades: insomnio, irritabilidad, falta de memoria, coordinación intelectual, agotamiento, depresión, taquicardias, hipertensión, dolores musculares y articulares, baja las defensas inmunológicas; favorece muchas enfermedades, conflictos familiares o laborales, ruptura con seres queridos y, en algunos casos, accidentes o asesinatos y suicidios. Como puedes ver nada de esto es grato o provechoso.

En primer lugar, al superar el Estrés te proteges o mejoras de una infinidad de posibles calamidades, de enfermedades declaradas o potenciales (somáticas o psicosomáticas). Medita en la cantidad de salud que puedes llegar a disfrutar, de enfermedades que evitarás y de las economías que obtendrás empleando medios de Relajación en ALFA. Vivirás más y de mejor calidad de vida. ¿Te gusta la idea? Ojalá las Personas de todo el mundo hicieran caso, sería una maravilla de Mundo: todos tranquilos y más felices.

Es segundo lugar, puedes conseguir beneficios intelectuales al ordenar a TU Cerebro que mejore en: Memoria, capacidad de aprendizaje, calidad de concentración, ingenio personal para resolver situaciones problemáticas, predisposición más activa y energizante, ánimo insuperable, sentido de lógica, aumento ilimitado de imaginación y creación, etc. Todo lo que desees o necesites superar.

En tercer lugar, puedes ayudar a TU Organismo a salvar emergencias, calmar dolores agudos, mientras consigues que te atienda un Facultativo; puedes disminuir (y hasta detener) hemorragias, calmar dolores de cabeza o musculares y hasta interrumpir paulatinamente un ataque. Conseguir que TU Cuerpo acelere la recuperación y cicatrización de heridas, en la pronta recuperación post operatoria y una infinidad de otras posibilidades.

Echar a andar mejores mecanismos de defensa inmunológica, agudizar mejor los sentidos, etc. Incluso, según TU capacidad especial, puedes ayudar a otros a calmarse, disminuir dolores, etc. Los Médicos apreciarán TU colaboración en recuperarte y TU Familia estará más feliz por ello y por el menor costo que eso conlleva.

En cuarto lugar, puedes ayudarte en TU vida diaria para que todo (o casi todo) lo que emprendas termine con éxito. Estando en ALFA puedes imaginar RESULTADOS FELICES de las acciones que debas emprender, como una manera de PREDISPONERTE POSITIVAMENTE PARA EL TRIUNFO e influir indirectamente en las otras Personas para que también se produzcan situaciones positivas.

Por ejemplo: si tienes que conversar con alguien desagradable, o de pensar negativo, es posible que TU temor te lleve indirectamente o inconscientemente a un conflicto, a un rechazo, a que no logres encontrar las palabras apropiadas o más convincentes. Incluso el nerviosismo te puede llevar a un altercado, a ofenderlo o irritarlo. Resultado: un FRACASO, respecto a lo que esperabas conseguir.

Pero, si previamente te relajas en ALFA e imaginas que conversas gratamente con esa Persona, que te acoge muy bien y que llegan a un final agradable; entonces es casi seguro que el resultado será agradable, provechoso o especial (hasta mejor), según lo planeaste. Cuando te programaste en ALFA, no sólo estabas influyendo en TÍ, sino que también (indirectamente) en la otra Persona.

Como ves: TODOS GANAN. Y también se puede aplicar para muchas otras situaciones: buscar trabajo, conseguir ayuda para una Institución o Establecimiento. Conseguir un permiso para realizar un evento, obtener un mejor trato en el trabajo o colegio. Crear nuevos proyectos, alcanzar metas programadas, aumentar la armonía en la Familia, acortar trámites tediosos, etc. En fin, LOGRAR SOLUCIONES POSITIVAS y ÉXITOS DESEADOS.

Hay oportunidades en que se desea AGILIZAR LA MENTE INSTANTÁNEAMENTE: para acordarse de algo (nombre, dirección, teléfono, etc.), que se olvidó, o encontrar algo perdido que se necesita rápido (llaves, lentes, algún documento, etc.). Para comprender mejor lo que lees o memorizar algo valiosos, u otras emergencias que suceden a diario, existe una técnica de AGILIZACIÓN MENTAL INSTANTÁNEA: llamada la TÉCNICA DE LOS 3 DEDOS.

¿En qué consiste? Pues, estando en ALFA ordenas a TU Cerebro que, cada vez que sea necesario obtener de él una información rápida, o conseguir que reacciones INSTANTÁNEAMENTE, basta con juntar 3 dedos: el pulgar, el índice y el dedo mayor, para que se active a una gran velocidad y obtengas lo deseado.

Si se te perdió las llaves, un documento, o los lentes, etc. y deseas recordar dónde los dejaste o ubicarlos rápidamente; si necesitas recordar un nombre, dirección, número telefónico o una fórmula física, etc. Entonces juntas tus tres dados, respiras profundo y TU Mente te ayudará en ello. Con práctica puede resultar prácticamente instantáneo.

Esta técnica, la de los tres dedos, puede ser otra a gusto tuyo. Como ejemplo, te puedo contar que yo utilizo sólo 2 dedos: el índice y el mayor (de cualquier mano), porque me resulta más disimulado en caso de estar en público. Así es que coloco el dedo mayor levemente sobre el índice, aún con la mano en el bolsillo y me concentro en lo que deseo. A veces la respuesta está en menos de 1 segundo, otras demora 2 a 4 segundos, según el trabajo que le cueste a la Mente lograr su objetivo.

Ahora, si TU deseas inventar otro sistema, quedas en plena libertad de hacerlo; ya que no es la posición de los dedos o la cantidad de ellos lo que importa, sino la orden (en ALFA) al Cerebro que obedezca cada vez que TU realizas tal o cual Enganche. Es fabuloso. Pruébalo y verás cómo te salva de muchas situaciones que te facilitarán TU diario vivir.

martes, 28 de agosto de 2012

“Una nueva forma de perdonar que produce resultados sorprendentes”

En la época que estamos viviendo, las comunicaciones negativas voluntarias e involuntarias se han duplicado constantemente y este fenómeno ha llegado también al hogar y por esa razón, personas que se querían, de pronto ya no se quieren ni se toleran y la causa es la enorme cantidad de ofensas que transmitimos de manera verbal y también de manera no verbal.

Lindas y hermosas familias que prometían mucho a la vida se ven de pronto contaminadas con el virus de la negatividad cuya característica es la comunicación ofensiva que produce dolor y separación en la familia y en lo profundo de cada individualidad.

El resultado de la comunicación negativa inconsciente y de la comunicación negativa voluntaria es el resentimiento y el rencor que son dos venenos emocionales que pueden causar daños profundos a la salud.

Como nuestro subconsciente siempre nos está enseñando, me llegó la idea de perdón constante, permanente e inmediato y cuando hice la prueba en mi experiencia personal, pude constatar que el fenómeno del resentimiento y del rencor es realmente enorme y que la necesidad de perdonar es también de la misma proporción.

Se requiere unas cuantas creencias y de un corto ensayo para aprender a perdonar constantemente, continuamente y de inmediato toda ofensa que llegue a nuestra persona por cualquier medio, toda imagen y toda palabra que nos haga sentirnos ofendidos pueden ser perdonadas de inmediato, con sólo recordar que ahora estamos practicando el poder del perdón constante, continuo e inmediato y con sólo reconocer lo que nos está ofendiendo, podemos proceder a pensar: “yo te perdono de inmediato y recupero mi paz interior”.

Perdonar no quiere decir que olvidemos los hechos pues en base a los hechos vamos a tomar decisiones y con esas decisiones vamos a solucionar los problemas de nuestra familia; perdonar quiere decir: “Reconozco tu error y no importa cuán grande sea, yo soy capaz de perdonar ese error pero no tengo por qué vivir en el ámbito de tu error, te perdono, te libero y sigo adelante libre y feliz”

El bienestar que se consigue es sorprendente, todas las ofensas, todas las manipulaciones, todas las imposiciones que experimentamos en el hogar podemos perdonarlas y continuar en ese proceso de perdonar, extendiéndonos a nuestro pasado y podemos comenzar a recordar una a una, todas las ofensas que nos han hecho y decirle a cada ofensa como si fuera una persona, “Yo te perdono y recupero mi paz interior” y de esa manera, ir limpiando todas las escenas que nos causaban sufrimiento interior y mucho resentimiento.

Las creencias necesarias para perdonar masiva y constantemente en nuestra vida son las siguientes:”Ahora podré perdonar todas las ofensas del hogar, en todos los días, a cualquier hora y en cualquier lugar”; “Me mantendré perdonando todas las ofensas y comunicaciones desagradables de mi hogar y la pasaré muy bien por ello”; nos vemos en el artículo de mañana.

Palabras del autor: “Haga la prueba de perdonarlo todo en su hogar en todos los momentos y en todos los lugares durante un mes y verá unas maravillosas sorpresas en su vida”

Pensamiento para pensar por escrito: ”Puedo perdonar cualquier cosa en esta vida y seguir mi camino hacia la positividad”

Nota Importante: Los programas de cambio y mejoramiento de las conductas de diez días producen personas positivas y sensatas capaces de responsabilizarse de sus vidas y de sus estudios o de sus asuntos con las habilidades mentales de concentración y con las habilidades corporales que se aprenden.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado desde las 7.30 de la mañana (2488284 – 72513317 ó 788-9-4080), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.

lunes, 27 de agosto de 2012

E) ALFA DOMINADO A VOLUNTAD

¿Es posible gobernar a voluntad el ingreso al estado ALFA? Por supuesto que sí. Mediante el Relajamiento Voluntario y Consciente se puede optar por llegar a conseguirlo. De primera puede que tengas que hacer un esfuerzo consciente y practicar, pero después será más fácil y directo.

¿Quieres saber cómo? Te sientas cómodamente (o te acuestas). Cierra TUS ojos y pones en TU Mente la idea de relajarte. Mentalmente ordena a TU Cerebro que te relajarás más y más, a medida que vayas contando regresivamente desde el 50 a 1 (o si prefieres, de 100 a 1). En la medida que vayas teniendo práctica se te hará más fácil y rápido. Primero de 25 a 1, después de 15 a 1, de 10 a 1 y más adelante: de 5 a 1, ¡así de rápido!

Cada número se pronuncia mentalmente cada 2 o 3 segundos aproximados y a medida que avanza la regresión numérica, repites y te ordenas: ME ESTOY RELAJANDO, cada vez más y más... y AL LLEGAR AL NÚMERO 1 ESTARÉ COMPLETAMENTE RELAJADO, CÓMODO y SINTIÉNDOME MUY BIEN. Intercalando frases como: ME RELAJO LOS PIES.... ME RELAJO LAS PIERNAS..., etc., hasta que abarques todas las partes del cuerpo.

A modo de ejemplo: Cuando cuente de 50 hasta 1 me relajaré completamente. A medida que vaya bajando en número iré relajándome cada vez más y más; hasta que al llegar al número 1 estaré completamente relajado, cómodo, tranquilo... 50... 49... me relajo. 48... 47... me sigo relajando... los pies... 46... 45... me relajo las piernas... las rodillas. Me sigo relajando y al llegar al número 1 estaré completamente relajado y cómodo 44... 43... me relajo los muslos... 42... me sigo relajando... estoy bien... estoy cómodo... cada vez estoy mejor. 41... 40... 39... Es una sensación agradable la que siento... me sigo relajando... me relajo las caderas... 38... etc.

Si te resulta cómodo, puedes pedir a un amigo que te vaya hablando, o dejarlo grabado en una cinta y escucharla para mayor comodidad tuya. Recuerda que tanto te repites que te relajas que TU subconsciente creerá y obedecerá. Como no estás dormido (a), TU te darás cuenta de todo lo que suceda, sientes y escuchas todo y puedes abrir los ojos en el momento que lo desees. La diferencia es que TU Cerebro, en vez de estar a más de 20 ciclos por segundo (BETA), se encontrará entre 12 y 8 (ALFA), listo para recibir instrucciones, soñar despierto o lo que desees; hasta para descansar, relajar una tensión, quitar un dolor y hasta ordenar a TU organismo que acelere el proceso de Mejoría de algún mal o enfermedad.

En pocos minutos ya estarás más relajado (a), más animado (a), más despierto (a) intelectualmente y hasta más Inteligente para resolver algún problema o encontrar la solución esperada. Lo ideal es hacerlo 1 o 2 veces al día, entre 3 y 15 minutos por sesión; según los gustos o circunstancias de cada uno y aunque sea para renovar energías, es magnífico y provechoso.

Para SALIR del estado ALFA es más fácil aún: Ordena a TU Cerebro que ?despertarás muy bien? cuando cuentes de 5 a 1 (o de 10 a 1): ESTARÉ DESPEJADO (A), DESCANSADO (A), ANIMADO (A) Y MUCHO MEJOR QUE ANTES; MÁS DESPIERTO (A) PARA EL TRABAJO (o estudio), MÁS OPTIMISTA Y CON MEJOR SALUD EN TODOS LOS ASPECTOS.

Si deseas agregar otra (s) instrucción (es), es el momento apropiado. Por ejemplo: QUE TE IRÁ ESTUPENDO EN LA DILIGENCIA QUE HARÁS (especifícala); o que lo que tienes que hacer a continuación TE SALDRÁ MARAVILLOSAMENTE BIEN. Luego comienzas a contar regresivamente, en forma pausada y ¡YA! Como ves, no tiene nada de extraordinario y puedes hacerlo a diario, si lo deseas.

Pienso que puede haber otros sistemas diferentes o parecidos y TU estás en la libertad de escoger el que más te acomode. Yo sólo te he dado una pauta sobre uno de ellos, el que me pareció más sencillo, en especial: para principiantes.

¿Te das cuenta cómo todo está en TU MENTE? ¿Alcanzas a darte cuenta del potencial maravilloso que dispones? Piensa en tantas personas que no lo saben, o no lo aplican a su vida diaria y de todo lo que se pierden por ello. Ahora medita cuántas cosas interesantes podrás hacer conseguir empleando mejor el potencial de TU Cerebro. Emplea este sistema cada vez que lo desees y cuando lo necesites. En vez de agotarte con ello: te renovarás y vitalizarás cada vez más.

domingo, 26 de agosto de 2012

D) LAS FRECUENCIAS DE LAS ONDAS CEREBRALES

Para que entiendas mejor, es necesario que conozcas las Frecuencias con que trabaja TU cerebro, en sus distintas etapas de funcionamiento, según se puede medir con un ELECTRO ENCÉFALO GRAMA (abreviado: EEG).

Cuando estás DESPIERTO TU Cerebro trabaja en una frecuencia que va desde los 14 a los 20 ciclos por segundo, los expertos lo denominan BETA. Cuando te alteras, sube la frecuencia hasta 25 y 30 ciclos por segundo (aún hasta 40). Si das una orden a tu subconsciente no hay garantía de que funcione, a no ser que realices un verdadero esfuerzo de Voluntad y determinación para conseguir lo que te propones. Es el típico ejemplo de querer dejar de fumar, beber, comer o superar una mala costumbre.

Cuando TU te relajas o comienzas a dormirte, TU Cerebro baja las frecuencias por debajo de 13 ciclos por segundo, hasta 3 ó 4 si el sueño es demasiado profundo. De 13 y hasta 7 los Científicos lo nombran ALFA y es en esta etapa cuando las instrucciones surten efecto en el subconsciente, obteniendo muchas garantías en resultados que se deseen conseguir. Por supuesto que hay maneras de llegar al estado ALFA y te voy a enseñar algunas de ellas.

¿Cuántas veces te has acostado pensando en algún problema y al despertar (en la mañana o a media noche) ya tenías la solución en la mente? Pues, TU Cerebro trabajó en ALFA, buscó en tus archivos mentales y te presentó una o más alternativas; o se puso en comunicación subconscientemente con otra (s) mente (s) (Telepatía), o con otros planos superiores (Clarividencia), o con una MENTE SUPERIOR (Revelación), etc.

¿Te parece raro o ilógico?. No olvides que los grandes inventos o elevadas revelaciones tuvieron su Inspiración durante sueños o momentos de ensoñación, como si ALGO o ALGUIEN hubiese intervenido para nuestra ayuda o apoyo. No se trata de magia, ni de mística incomprensible; es así. Para conseguir un resultado especial, o recibir una información determinada, es más fácil si nuestro Cerebro está en ALFA, es decir: más relajado y más receptivo.