Seguramente te has puesto a pensar que tienes demasiados planes y muy poco tiempo, pero, ¿y si te dijéramos que no es cierto? ¡Piénsalo! ¿No será que no estás organizado? Revisa estos tips para hacerlo como todo un profesional, ¡y disfruta de una semana llena de actividades pero sin nada de estrés!
1. Crea un horario
Es súper importante que tengas un calendario o agenda en el cuál puedas anotar las actividades que necesitas completar. Te recomendamos escribir aquellas tareas fijas (escuela, gym, horas de comida) antes de que inicie la semana, así sabrás con anticipación si cuentas con tiempo libre. Tip: Utiliza plumas de colores para diferenciar tus tareas y hacer que tu agenda se vea increíble.
2. Las listas: tus mejores aliadas
Además de tener un calendario para organizarte, realiza listados de cosas urgentes y colócalas en un lugar donde las veas constantemente. Por ejemplo: la puerta de tu cuarto, espejo del baño o arriba de tu alarma. ¡Usa notas adhesivas de colores para hacer tus listas más llamativas!
3. Establece prioridades
Separa tus tareas dependiendo del orden en el que necesiten ser realizadas. Divídelas en urgente, necesario y poco importante, así sabrás perfectamente qué necesitas hacer primero.
4. ¡Pon tu alarma!
No olvides poner una alarma para despertarte todas las mañanas. ¡Levantarte a tiempo puede hacer un enorme cambio en tu día! No hay nada mejor que desayunar con calma en la mañana y lograr comenzar el día con el pie derecho. También puedes crear alarmas o notificaciones en tu celular que te indiquen si necesitas estar en algún lugar o hacer algo a cierta hora.
5. Haz una cosa a la vez
Es muy complicado lograr concentrarse en más de una cosa a la vez. Trata de apagar la televisión, bajarle a la música y dejar a un lado tu celular si necesitas. Focus! (Concéntrate!).
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lunes, 18 de abril de 2016
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