10 cosas que debes dejar de hacer a los 20 para ser más feliz a tus 30

Algunas de nuestras acciones, aunque no seamos totalmente conscientes de ellas, no nos ayudan a ser felices

Para que no te arrepientas de las cosas que debías hacer, empieza por quitar de tu vida ciertos malos hábitos.

1. Planes por compromiso

Si no deseas ir a algún lugar y lo haces más de fuerza que de ganas, entonces cancela el plan, invierte tu tiempo en algo que de verdad desees.

2. Pensar en el qué dirán

Las críticas no importan, mientras tú te encuentres segura de lo que quieres hacer. Si te quieres pintar el cabello de verde, hacerte 10 tatuajes o lo que sea, es tu decisión y lo demás no interesa.

3. Criticar a los demás

Así como los demás no tienen derecho a hacerlo contigo, tú tampoco lo hagas. Cada quien es libre de sus decisiones.

4. Quejarse por todo

En vez de verles el lado negativo a todas las cosas, trata de enfocarte en revertir lo malo y convertirlo en algo bueno, así mejorarás tu día





5. Ser demasiado desordenado

Las cosas que son inmediatas, hazlas al momento. Lava tu plato, pon ese libro en su lugar, realiza tus apuntes en una agenda. Verás que todo se hará más práctico y sencillo.

6. Gastos innecesarios en cosas que realmente no necesitas.

Sí, es cierto que es difícil controlar esos impulsos, pero aprende a tener prioridades. Comienza a ahorrar para cosas que realmente deseas y notarás que la satisfacción es mucho mayor.

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7. Comer tanta comida chatarra

Por más que deliciosa que sea, debes cuidar tu salud. Empieza a cocinarte o busca opciones más saludables, tu cuerpo te lo agradecerá.

8. Poner mil excusas para no leer o ejercitarte

Lee por lo menos 20 minutos al día y empieza a ejercitarte un poco más. Usa las escaleras en lugar del ascensor, camina tramos pequeños, sal a montar bicicleta, etc. ¡Muévete!





9. Depender de los demás

Todos requerimos ayuda en ciertos momentos y está bien, pero aprende a hacer tus cosas sola. No hay nada mejor como pasar un tiempo a solas para disfrutar uno mismo.

10. Compararse con los demás

Cada persona tiene sus tiempos y no todos alcanzamos nuestras metas a la vez.