La necesidad de positividad en todos los momentos de nuestra vida

• Lo negativo siempre tiene que ver con la enemistad, con la inarmonía, con los conflictos; y también con la mala salud, con las comunicaciones destructivas y con resultados nefastos en los negocios y en el trabajo; y peor aún, lo negativo atrae a lo negativo hasta formar una verdadera cadena de energía negativa que si no se la corrige, puede acarrear verdaderas desgracias en la vida y en la armonía de los pensadores negativos.

• Los seres humanos somos muy resistentes y en ocasiones, hasta nos creemos sacrificados pensando que lo negativo podría dar frutos positivos; sin embargo, lo negativo nos pone tensos y pesimistas, nos activa los engramas prenatales y produce días de inarmonía, de peleas comunicativas en el hogar y nos produce fracaso emocional.

• Ahora vamos al otro lado de la moneda, piense, querido lector o apreciada lectora, “Pienso solo pensamientos positivos, alegres, veraces y creativos y todo mi momento se vuelve poderoso, mágico, armonioso y creativo; soy feliz porque soy parte de la vida”.

• Como puede apreciar nuestro amable lector, todos tenemos necesidad de pensar pensamientos positivos y ya estamos cansados de tanta negatividad, pues conocemos y reconocemos sus dolorosos y nefastos efectos.

• Cuando nos ponemos a pensar pensamientos positivos ya sea por escrito o en estados de meditación o en cualquier momento de nuestra vida, lo que conseguimos es ponernos en estado positivo y en estado de confianza y nuestra vida se desenvuelve de manera más relajada, más creativa y más victoriosa.

• Cada persona vive y desarrolla de acuerdo al tipo de inteligencia que tenga, con una pequeña y escasa inteligencia no creo que sea posible lograr y conseguir grandes cosas y por el contrario, cuando vivimos haciendo crecer nuestra inteligencia, las cosas que podemos lograr se vuelven grandes, significativas y maravillosamente útiles y satisfactorias.

• Nuestras lecturas de los artículos de Inteligencia Emocional nos hacen crecer y desarrollar la inteligencia y su ser interior lo sabe, su conciencia lo sabe y también sabe que su alma anhela tener sabiduría y de hecho, querido lector, querida lectora puedo decirle que usted ya posee ese conocimiento, esa sabiduría y es por eso que se deleita con las cosas que lee en estos artículos, porque sabe que usted es un ser valioso, importante y que es parte del Creador y de la Creación, con toda su maravilla y con todo su esplendor.

• Afirmación para degustar:”Tengo poder para influir en los demás positivamente, estoy en paz”

• Comentario importante: Querido lector, querida lectora aún hay muchas personas que no saben que estos artículos de Inteligencia Emocional se publican todos los días y que se pueden coleccionar, le ruego que pase la voz a todos los que pueda con la seguridad de que toda buena acción que se hace en este mundo, se convierte en una mejora en nuestro propio hogar y se manifiesta como una mejor salud en el alma y en el corazón, gracias por su buena acción.

• Afirmación para escribir veinte veces:”Pinto de color violeta toda realidad negativa que me perturba desde la palma derecha de mi mano”

• Nota Importante: Los programas de cambio y mejoramiento de las conductas de doce días producen personas positivas y sensatas capaces de responsabilizarse de sus vidas y de sus estudios o de sus asuntos con las habilidades mentales de concentración y con las habilidades corporales que se aprenden.

• Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado desde las 7.30 de la mañana (2488284 – 72513317 ó 78894080), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.

• Artículo para viernes 3 de agosto 2012.

KATHY LEE ENTRA EN ESCENA

Una vez terminada la conferencia en Brisbane, Australia, salgo del auditorio para firmar los ejemplares del libro. Como es un bello atardecer, los organizadores colocaron la mesa de autógrafos en la parte de afuera de donde se encuentra ubicada la biblioteca.

Las personas se aproximan, conversan, y -aún estando tan lejos de casa- no me siento un extranjero: mis libros llegaron antes que yo, mostraron mis emociones y sentimientos.

De repente, una joven de veintidós años se aproxima, se adelanta en la fila de autógrafos y me encara:

- Llegué tarde a la conferencia -dice. - Pero me gustaría decirle algunas cosas importantes.

- Va a ser imposible -le respondo. - Debo quedarme firmando libros más de una hora, y después tengo una comida.

- No va a ser imposible -me responde. Mi nombre es Kerry Lee Olditch. Lo que tengo que decirle puedo hacerlo aquí y ahora, mientras usted firma.

Y antes que pueda yo reaccionar, saca de su mochila un violín, y comienza a tocar.

Yo continúo firmando durante más de una hora, al son de la música de Kerry Lee. Las personas no se van -se quedan para asistir a ese concierto inesperado, a contemplar la puesta del sol, entendiendo lo que ella quiere decirme, y que estaba siendo dicho.

Cuando termino, ella deja de tocar. No hay aplausos, nada -apenas un silencio casi palpable.

- Muchas gracias -digo yo.

- Todo en esta vida es cuestión de dividir almas -responde Kerry Lee.

Y así como llegó, se fue.

INTELIGENCIA EMOCIONAL Afronte su problema y resuélvalo

Los estados de ánimo continuamente negativos o depresivos o carentes de felicidad nos muestran que vivimos teniendo problemas que postergamos y postergamos creyendo que algún día se van a resolver sin darnos cuenta de que esos problemas se marcan en nuestro rostro y van llenando de infelicidad y desdicha nuestro ser interior.

Cada ser humano está equipado para resolver cualquier problema y todo lo que tiene que hacer es enfrentarlo en el ámbito de su mente y en un ambiente de tranquilidad; aprender a afrontar los problemas de manera sistemática para darles una solución es algo que se puede aprender.

Cuando eliminamos la creencia limitante de ser totalmente autosuficientes y nos atrevemos a pedir ayuda o apoyo, conseguimos aprender conocimientos sorprendentes que nos facilitan la vida y nos enseñan a realizar el papel de triunfador o de triunfadora en nuestra vida personal.

En una ocasión en que pedí ayuda y tuve una sesión de terapia para mí mismo, aprendí un conocimiento bien interesante y dejé de sufrir por los sueños atemorizantes y de paso aprendí a conversar con todo tipo de imágenes mentales.

Para que nuestro querido lector o nuestra fiel lectora pueda hacerlo, voy a enseñarle directamente ese conocimiento: cuando tenga un sueño muy feo o desagradable, inmovilice y congele la imagen diciendo las palabras mágicas: "imagen: inmovilízate y congélate" y podrá ver a continuación como su sueño deja de asustarle y de causarle aflicción; a continuación imagine un altavoz en la parte alta de la imagen y dialogue con dicha imagen a través de ese altavoz y podrá escuchar la voz del subconsciente que le da una explicación y un consejo positivo.

Cuando se recibe instrucción para gobernar y dirigir nuestro cerebro y nuestra mente, aprendemos a modificar voluntariamente nuestras actitudes, nuestro pensar y nuestras acciones de manera tal que actuamos constructivamente, triunfadoramente y placenteramente orientados hacia la meta personal que queremos realizar en nuestra vida.

La creencia de que “pedir ayuda o apoyo es una comunicación fácil” nos simplifica la vida y nos quita todos los miedos, vergüenzas y complejos y nos permite conseguir la ayuda adecuada para resolver cualquier problema en nuestra vida y la mejor forma de desarrollar un poder es ejercitándolo y llevándolo a la acción; aprenda a pedir ayuda o apoyo y verá que no hay daño alguno y que siempre puede encontrar un apoyo o cuando menos una idea para encontrar una manera de salir adelante y resolver su problema de manera completa y victoriosa.

Reflexión 1: “Todo momento es bueno para ser feliz: Yo soy feliz en este momento”

Reflexión 2: Su vida actual proviene de los pensamientos que ha tenido en el pasado; lo que vaya a ser su vida futura depende del tipo de pensamientos que piense desde hoy día.

Afirmación para escribir quinientas veces:”Todos, absolutamente todos mis pensamientos se están volviendo positivos”

Nota Importante: Los programas de cambio y mejoramiento de las conductas de doce días producen personas positivas y sensatas capaces de responsabilizarse de sus vidas y de sus estudios o de sus asuntos con las habilidades mentales de concentración y con las habilidades corporales que se aprenden.

¿Cuál es el pensamiento positivo que quiero pensar?

- Los pensamientos negativos son tramposos por cuanto nos inducen a pensar en más pensamientos negativos y cuando pensamos pensamientos negativos nos envilecemos, nos volvemos negativos y toda esa negatividad termina por afectarnos y afectar a la paz y a la estabilidad de nuestro hogar.

- Aprender a pensar un pensamiento positivo en un ambiente negativo es algo que se puede hacer y se puede aprender aparte de que es algo absolutamente necesario para mantener la polaridad mental a pesar de todo.

- La ley de atracción funciona con los pensamientos que pensamos a diario a lo largo de cada día de vida y cuando aprendemos a utilizar la ley de la polaridad de manera constante podemos descubrir que esa ley de la polaridad mental es un verdadero poder personal que nos permite cuidar y controlar el tipo de pensamientos que queremos o que necesitamos pensar.

- Podemos crear creencias nuevas y positivas a voluntad con solo preguntarnos cuál es el pensamiento que queremos pensar y repetir para que llegue a manifestarse en nuestra realidad con solo pensar en el pensamiento que está creando una realidad que nos molesta o que nos disgusta; una vez que se detecta la realidad que nos está molestando y la imagen mental que nos está causando dicha molestia podemos hacer un ejercicio sencillo de proyección de energía de las palmas de la mano que es como sigue: Piense en la escena mental que usted percibe con los ojos de su mente, coloque la palma de su mano izquierda hacia arriba y su mano izquierda hacia la imagen global de la escena mental que le molesta, sea la que sea, ahora haga una petición en su mente diciendo o pensando:”Energía omnipotente del ser universal, ven a mí” y luego proceda a proyectar esa escena mental que representa lo que le indigna o lo que le hace sentir mal y vaya proyectando una luz imaginaria de color violeta o morado claro brillante y proyecte a esa imagen mental que usted imaginará o representará dentro de un cuadro mental donde meterá a todas las personas o cosas que le causen fastidio y se limitará a proyectar esa luz violeta que es transmutadora y sanadora.

- Puede hacer esta proyección mental en todos los momentos en que desee hacerlo entendiendo que está trabajando en su propia representación mental y en la medida en que bañe con más luz violeta a esa representación mental más bienestar ira logrando.

- Aprender a imaginar y contener en un cuadro mental a cualquier realidad que le esté causando molestias, incomodidad o malestar y luego proyectar esa luz violeta produce cambios y transmutaciones sorprendentes; si la realidad que quiere comenzar a cambiar o a mejorar es muy grande, no se haga problemas, igual puede introducirla en ese cuadro mental que puede agrandar tanto como haga falta hasta que entren todos los elementos que deben entrar y su rayo de luz violeta tendrá su efecto.

- Cuando proyecta el rayo violeta con su palma derecha y recibe esa luz por la palma izquierda cambia poco a poco su percepción negativa y al hacer este ejercicio en todos los momentos del día en que pueda hacerlo, puede ir descubriendo que puede irradiar su luz violeta a toda realidad negativa que le esté haciendo sufrir o lastimar la dignidad de su alma.

- El pensamiento nuevo que puede escribir para aprender una nueva creencia positiva y motivadora es el siguiente:”Puedo proyectar la energía violeta a cualquier parte de mi percepción de lo negativo e ir transformado dicha realidad”, escriba unas diez o veinte veces y luego ponga en práctica el ejercicio de proyección de la energía violeta y con el correr de los días o de los meses irá notando los cambios, nos vemos en el artículo de mañana.

- Afirmación para escribir cien veces:”Ahora me doy cuenta en cada momento en que estoy pensando un pensamiento negativo y me pregunto ¿Quiero crear esto en mi vida? y luego pienso:”Creo paz y prosperidad para mi vida y para los demás también”

- Nota Importante: Los programas de cambio y mejoramiento de las conductas de doce días producen personas positivas y sensatas capaces de responsabilizarse de sus vidas y de sus estudios o de sus asuntos con las habilidades mentales de concentración y con las habilidades corporales que se aprenden.

- Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado desde las 7.30 de la mañana (2488284 – 72513317 ó 78894080), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.

EL JEFE SEATTLE Y EL VALOR DE LAS TRADICIONES

En el año 1854, el presidente de los Estados Unidos le propuso a una tribu del norte comprarle sus tierras, ofreciendo a cambio la concesión de otra 'reserva'. El texto de la respuesta del Jefe Seattle se ha considerado, a lo largo del tiempo, como una de los más bellos pronunciamientos con respecto a la importancia de las tradiciones. Ya leí en alguna parte que dicha respuesta fue la falsificación de un periodista, pero ello no le resta valor a lo que allí se dijo.

¿Cómo puede comprarse o venderse el cielo, el calor de la tierra? Esa idea es extraña a nosotros. Si no poseemos la frescura del aire o el brillo del agua, ¿cómo podríamos venderlos? Cada pedazo de esta tierra es sagrado para mi pueblo. Cada rama, cada puñado de arena del desierto, cada sombra de un árbol, cada una de estas cosas es sagrada para la memoria de mi pueblo.

Los muertos del hombre blanco olvidan su tierra de origen cuando van a caminar entre las estrellas. Nuestros muertos jamás olvidan estas montañas y valles, pues así es el rostro de nuestra Madre. Somos parte de la tierra y ella es parte de nosotros. Las flores son nuestras hermanas; el ciervo, el caballo, la gran águila son nuestros hermanos. Los picos rocosos, los surcos húmedos de la campiña, el calor del cuerpo del potro y del hombre -todo pertenece a la misma familia. Por lo tanto, cuando el Gran Jefe de Wáshington manda decir que desea comprar nuestra tierra, pide mucho de nosotros.

El Gran Jefe dice que nos va a ubicar en un lugar donde podremos vivir felices. Ese será nuestro país y nosotros seremos sus hijos. Por lo tanto, vamos a considerar su oferta de comprar nuestra tierra. Pero ello no será fácil, porque esa agua brillante que corre por los riachos no es simplemente agua, sino la sangre de nuestros antepasados. Si le vendiéramos la tierra, podrían olvidar que el murmullo de las aguas es la voz de nuestros ancestros, y la memoria de todo lo que ocurrió mientras vivimos aquí.

Sabemos que el hombre blanco no comprende nuestras costumbres. Un pedazo de tierra, para él, tiene el mismo significado que cualquier otra, pues es un forastero que viene de noche y extrae de la tierra aquello que necesita. La tierra no es su hermana, sino una mujer atrayente, y cuando la conquista, prosigue su camino. Deja atrás las tumbas de sus antepasados y no se siente mal. Retira de la tierra aquello que sería de sus hijos y no le importa. La sepultura de su padre y los derechos de sus hijos son olvidados. Trata a su madre, la tierra, y a su hermano, el cielo, como cosas o adornos de colores. Su apetito devorará a la tierra, dejando nada más que un desierto.

Yo sé ahora que nuestras costumbres son diferentes a las de ustedes. La visión de sus ciudades hiere los ojos del piel roja. Tal vez sea porque el indio es un salvaje y no comprende. No encuentra un lugar tranquilo en la ciudad del hombre blanco. Ningún lugar donde puedan abrirse y florecer las hojas de la primavera o el batir de las alas de un insecto. El ruido parece que únicamente insulta a los oídos. ¿Y qué queda de la vida si un hombre no puede oír el coro solitario de un ave o la discusión de los sapos alrededor de una laguna, por la noche? Si todos los animales se fueran el hombre moriría de una gran soledad de espíritu. Pues lo que ocurre con los animales, también acontece con el hombre. Todo está relacionado.

Todo lo que acontece en la tierra, le acontecerá a los hijos de la tierra. Si los hombres escupen el suelo, están escupiéndose a sí mismos. Sabemos ésto: la tierra no le pertenece al hombre, el hombre pertenece a la tierra. El hombre no tramó el tejido de la vida; él es simplemente uno de sus hilos. Todo lo que le haga el tejido, se lo hará a sí mismo.

Tampoco el hombre blanco, cuyo Dios camina y habla como él de amigo a amigo, puede huir de esta realidad. De una cosa estamos seguros: nuestro Dios es el mismo Dios de él. La tierra Le es preciosa, y herirla es despreciar al Creador. Es el final de la vida y el inicio de la supervivencia.

La violación deja traumas, secretos para ayudar

La semana pasada abordamos la importancia y la manera de prevenir los abusos sexuales en los menores, sin embargo cuando sucede este hecho, también hay maneras de sobrellevar la situación que ayudarán al menor afectado como a la familia. Según la psicóloga de la Defensoría de la Niñez y Adolescencia, Pilar Ludueña, las víctimas deberán recibir un apoyo psicológico terapéutico.

A quién acudir. La Defensoría, explica Ludueña, dentro de la Unidad de Víctimas Especiales, (donde deben acudir las víctimas y familiares) cuenta con seis equipos de trabajo, cada uno compuesto por un fiscal, un abogado, una trabajadora social y una psicóloga, quienes son las personas que aportan todos los elementos y pruebas para hacer justicia, para perseguir el delito. Paralelamente a eso, la Defensoría tiene un convenio con la Fundación “Fénix” que brinda apoyo psicológico terapéutico gratuito a las víctimas de abuso sexual, y también a las víctimas secundarias que son los familiares, indicó la psicóloga. Esta situación de abuso sexual tiene su onda expansiva hacia toda la familia, y le cambia la vida, no solo en el proceso judicial, sino más aún cuando el abuso fue de parte de un familiar, acotó.

Las terapias. El primer objetivo de las terapias es sacar de la mente la historia del abuso, trabajando el fortalecimiento de la autoestima, puesto que se ve muy diezmada. Se trabaja con un proyecto de vida, con seguridad para que sea capaz de lograr relaciones sociales asertivas, para que un futuro pueda afrontar una relación con una persona del sexo opuesto en condiciones saludables. Claro que ninguna terapia logra hacer olvidar totalmente la situación del abuso. Sino más bien de que pueda desarrollar una vida, y aprenda a convivir con ello sin que le afecte negativamente. La víctima recibe atención por separado, además se trabaja por edades, sexo, y por grupos, en sesiones ambulatorias, indicó. Informes al 344-4582.

Indicadores. Por su parte, la psicóloga clínica, Martha Heredia, recomienda estar atentos ante posibles indicadores para detectar el abuso en los niños y poder acudir hacia la ayuda necesaria. Los padres deben observar cualquier cambio en la conducta del niño. Por ejemplo confusión, culpa, temor, y la sensación de que guardan un secreto. También se puede observar lesiones físicas en la zona genital, dificultad para caminar o sentarse, secreción vaginal, quejas por dolor anal o vaginal, enfermedad de transmisión sexual, enrojecimiento en la zona genital, ropa interior manchada o ensangrentada. En cuanto a indicadores emocionales, puede mostrar un lenguaje que no corresponde a su edad. Relato de actos sexuales que dan cuenta de una vivencia. Conductas sexuales inesperadas para su edad.

COSAS DE ESTE MUNDO

Una vez, Rab Huna reprendió a su hijo, Rabbah:

- ¿Por qué no vas a la conferencia de Rav Chisda? Dicen que habla muy bien.

- ¿Por qué debo ir? -contestó el hijo. - Todas las veces que fui, Rav Chisda no habló más que de las cosas de este mundo: de las funciones del cuerpo, de los órganos, de la digestión, y de otras cosas más relacionadas simplemente con lo físico.

Y el padre le dijo:

- ¿Rav Chisda habla de las cosas creadas por Dios y tú dices que habla de cosas de este mundo? ¡Vé a escucharlo!