Cómo ayudar a una amiga con depresión postparto

La depresión posparto le sobreviene a muchas mujeres después de dar a luz a su bebé. En la mayoría de los casos comienza después de las primeras semanas del embarazo y suele ser temporal, pero si no se trata a tiempo puede ser muy grave.

Síntomas. Algunas mujeres pueden tener depresión posparto pero no darse cuenta, por eso es importante que su entorno sepa identificar los síntomas. No la critique, a veces las personas critican sin saberlo cuando dicen cosas que lejos de hacer el bien, duelen. Escuche lo que tiene para decir, una madre con depresión posparto tiene muchas emociones encontradas, pero al expresarlas hará que se sienta mejor. Ofrezcale apoyo emocional, motívela a salir, cuando tienen depresión buscan cualquier excusa para quedarse en casa y no salir, algo que realmente la puede perjudicar. Acompañela a pedir ayuda profesional.