Comer para ser feliz. De esta forma, el sitio web de salud Doktuz, a través de su cuenta de Twitter, comparte siete alimentos que ayudan a motivar el sentimiento de felicidad "desde el estómago".
Entre las comidas sugeridas en Twitter se encuentran los lácteos que proporcionan al cuerpo vitamina B2, que en su ausencia puede provocar tendencias agresivas.
Estas comidas sugeridas provocan la felicidad por su valor nutricional y no simplemente por su sabor. Así también se tiene en el gráfico compartido en Twitter a las zanahorias, que combaten la depresión y la apatía; mientras que el pescado genera sensación de bienestar.
Lo importante es encontrar alimentos que produzcan serotonina, también conocida como la hormona de la felicidad.
La semillas de sésamo, los garbanzos y la piña son buenos productores de serotonina, que también tienen propiedades afrodisiacas.
La cerveza también está sugerida.
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