Beneficios que tiene el saber perdonar

Dejar de lado los rencores, las amarguras y permitir que en su vida entre la compasión y la paz puede llevarlo por un camino donde encontrará un gran bienestar en su psiquis al disminuir la posibilidad de sufrir ansiedad, estrés y depresión. La parte física de su ser se beneficiará, pues disminuirá su presión arterial, por lo que tendrá menos posibilidades de sufrir algún tipo de enfermedad cardíaca. Además, sufrirá menos problemas con el abuso de drogas y alcohol, pues si su mente se encuentra perturbada con estos problemas, es muy probable que recurra a estos narcóticos. El perdón traerá aparejada a su vida beneficios y para saber cómo proceder, reflexione primero sobre los hechos y la situación que lo han llevado a estar en conflicto con la persona que lo ha lastimado y ponga en la balanza el daño que le ha causado esta situación. Seguramente elegirá disculpar a esa persona que le ha hecho daño.