Bienestar Hormonas mejoran el humor

Cada vez existen más pruebas de que las hormonas regulan funciones claves en el organismo como el humor, el afecto y nuestra sexualidad. Descubre el ABC de las hormonas más importantes. Muchos utilizan la frase "está hormonal" para explicar algunos cambios de humor. Es cierto: se descubrió que las hormonas deben circular en dosis precisas para que el metabolismo, el humor, la vitalidad y la confianza en uno mismo, entre otros, funcionen a la perfección. Las hormonas son los mensajeros químicos que viajan a través del torrente sanguíneo hacia los tejidos y órganos y afectan muchos procesos distintos como el crecimiento y desarrollo, el metabolismo (cómo obtenemos la energía de los alimentos), la función sexual, la reproducción y el estado de ánimo. Las hormonas en nuestro cuerpo son responsables del buen trabajo del organismo y algunos comportamientos del ser humano. Si pudiéramos describir a las hormonas serían 10 gotitas de olor similar al sudor que se encuentran en la sangre, de color lechoso y consistencia pegajosa. Una de las hormonas que ha llamado más la atención de los científicos últimamente es la oxitocina, que antes se la relacionaba con la maternidad, pero ahora se descubrió que cumple muchas otras funciones. La oxitocina estimula la autoconfianza, el afecto y la relación con otras personas.