Nuestra mente subconsciente es la mente profunda que está a cargo del mantenimiento del buen funcionamiento de nuestro cuerpo físico y cumple muy bien su tarea cuando las situaciones emocionales están en orden; sin embargo, en la vida de muchas personas, existen conflictos emocionales no resueltos.
Por muchas razones existen conflictos de esta naturaleza casi imposibles de resolver, sin embargo, todo conflicto relacional o emocional tiene una solución.
Muchas personas se van de este mundo por el simple hecho de mantener estos conflictos internos ocultos y bien encubiertos pensando que se puede engañar a la mente subconsciente y muchas experiencias dolorosas no tendrían por qué suceder si a tiempo en un ambiente de terapia se encuentra un modo de conocer a fondo el problema y se descubre su respectiva solución.
Los conflictos emocionales van generando venenos internos y pensamientos negativos debilitantes que con el correr del tiempo pueden tener nefastas consecuencias, es por esa razón que debemos hacer un examen de conciencia serio y sincero pues en este mundo, no hay a quién engañar excepto a nosotros mismos.
Los conflictos emocionales están fundamentados en relaciones conflictivas, negativas, abusivas o tiránicas y en los casos en que no se puede llegar a un arreglo o a una solución con la otra persona, lo que debe hacerse es, resolver el problema en el ambiente interno de la mente interior pues es allí donde se pueden generar puntos de vista nuevos y positivos y conseguir tomar decisiones y determinaciones nuevas y diferentes para que nuestra vida se encamine hacia una vida de autoestima, de independencia mental y moral y podamos proseguir nuestro caminar por esta vida con la generación nueva de pensamientos positivos, de actitudes de autoestima y de autodirección de nuestro propio ser mental.
La relajación corporal y la concentración mental son dos de las primeras tareas que se deben aprender como un primer paso; el segundo paso estaría formado por el proceso de aprender a utilizar una herramienta mental llamada: "El teatro interior de la imaginación"; una vez que se consiga situarse en ese teatro interior de la imaginación, se puede viajar, tal como lo hacen los chamanes de Norteamérica y de los países asiáticos, hacia la experiencia fundadora. Una vez que se llega a esa experiencia fundadora, se procede a revisar las antiguas conclusiones y acto seguido, se procede a actualizar dichas conclusiones y con este acto actualizador se consigue obtener nuevos puntos de vista de la situación actual y en consecuencia, se dejan atrás los papeles de víctima, de mártir o de persona sin poder.
Para concluir, la solución se produce en nuestro propio ámbito interior y de esta forma se recupera la dirección positiva de nuestra vida y nuestra salud vuelve a su equilibrio natural.
Afirmación para potenciar la personalidad: Escribir veinte veces: ”Quien tiene el valor de pedir ayuda la obtiene”
No hay comentarios:
Publicar un comentario