Según el sicólogo Óscar Urzagasti, existen varios tipos de terapia para solucionar el problema de las fobias o miedos irracionales. ''Está la psicoanalista, que es a más largo plazo, trata de develar cuál es el significado real del objeto fóbico''. Él particularmente asegura que las terapias más recomendadas son las conductistas y comportamentales, que trabajan en la “desensibilización sintomática”, es decir hacer aproximaciones al objeto fóbico hasta que la persona pueda manejar y maniobrar la ansiedad que le produce. ''Mucho de esto se relaciona con la hipnoterapia o terapia de hipnosis, con que la persona aprende primero a manejar en el imaginario su ansiedad y la confronta'', agrega.
Generalmente la fobia genera una segregación de adrenalina, para los fóbicos esta producción química del organismo es desagradable. ''Hay personas que pueden llegar a disfrutar esta adrenalina y convertir sus miedos en algo positivo''.
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